No estoy seguro/a de cuándo tomar Anti-Spike. ¿Cuándo debo tomarlo?
El mejor momento para tomar Anti-Spike es antes de la comida o merienda del día con mayor contenido en almidones (pan, pasta, arroz, patatas, avena) o azúcares (postres, dulces, zumos). Esto permitirá reducir tu mayor pico de glucosa del día. Si no e