Toma 2 cápsulas de Anti-Spike una vez al día, de 1 a 10 minutos antes de la comida o alimento del día con mayor contenido en carbohidratos o azúcares. Si no consumes carbohidratos o azúcares, el uso recomendado también es de 2 cápsulas una vez al día
El mejor momento para tomar Anti-Spike es antes de la comida o merienda del día con mayor contenido en almidones (pan, pasta, arroz, patatas, avena) o azúcares (postres, dulces, zumos). Esto permitirá reducir tu mayor pico de glucosa del día. Si no e
Si ya has empezado a comer y luego recuerdas tomar tus cápsulas, todavía está perfectamente bien tomarlas. El momento ideal es de 1 a 10 minutos antes de tu comida, pero tomarlas justo después de comenzar no es un problema. De esta manera, aún obtend